МБДОУ г.Иркутска детский сад №116, Rused - Единая сеть образовательных учреждений.
Пользуясь сайтом, Вы автоматически принимаете правила передачи и обработки персональных данных X закрыть
Rused.ru launch

МБДОУ г.Иркутска детский сад №116

Учреждение Образования: г. Иркутск, улица Цимлянская, дом 8

Новости
Фотоальбомы
Контакты

    ‌‌‍‍‎‏    ‌‌‍‍‎‏    ‌‌‍‍‎‏  ‌‌‍‍‎‏   ‌‌‍    ‌‌‍‍‎‏Инструктор по ФИЗО

ФИЗКУЛЬТУРА — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ 

Все о дыхательной гимнастики

Как научить ребенка правильно дышать

Особенности дыхания детей или все о дыхании ребенка

Влияние двигательной активности на здоровье ребенка

Роль подвижных игр в воспитании детей дошкольного возраста

Дети на лыжню. Не рано?

Помогите ребенку укрепить здоровье!

Профилактика плоскостопия

 Роль семьи в физическом воспитании ребенка

Роль родителей в укреплении здоровья детей и приобщении их к здоровому образу жизни

Движение — основа здоровья

Движение — это жизнь!

Физминутки для укрепления здоровья

«ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»

24 марта 2014 года  Президент России  Владимир ПУТИН подписал указ о возрождении программы ГТО для населения нашей страны.

                Прежнее название — «Готов к труду и обороне» — тоже было решено сохранить, как дань традициям национальной истории.

                Любой желающий, имеющий медицинскую справку, сможет пройти тестирование и проверить свои силы.       Проходить тесты можно хоть всю жизнь. Правительство установило 11 ступеней ГТО: каждой соответствует свой возраст. Первая ступень будет рассчитана на детей 6-8 лет. Вторая — на 9 и 10-летних. И так далее. Пройти же одиннадцатую ступень можно будет в возрасте от 70 и старше. Для этого придется не просто достойно прожить свою жизнь, но сохранить силы и здоровье. Для каждой ступени установлено три уровня трудности, соответственно, будет три степени знака: «золотой», «серебряный» и «бронзовый». Нормы ГТО можно сдать в специальных центрах тестирования.

                  Из истории комплекса ГТО

                 Комплекс ГТО в СССР впервые был принят в 1931 году для школьников 1 – 8 классов по 4 возрастным группам и для населения старше 16 лет по 3 ступеням.

                 Нормативы изменялись и вносились изменения в 1940 г., 1947 г., 1955 г., 1965 г.

                 Последний комплекс был принят в 1972 г. Он имел 5 возрастных ступеней:  «Смелые и ловкие»,

«Спортивная смена»,

«Сила и мужество»,

«Физическое совершенство»,

«Бодрость и здоровье».

                В целом занятие спортом должно стать модным трендом. А главную награду человек, сдавший нормы спортивного комплекса, получит для себя сам: здоровье, радость жизни.

 Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов

 Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса

 «Готов к труду и обороне» (ГТО)

I ступень, 6- 8 лет

ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (6-8 лет)

 

Упражнение МАЛЬЧИКИ
золотой
значок
МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок
МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
ДЕВОЧКИ
серебряный
значок
ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок
1 Бег на 30 метров
(секунд)
5,9 6,7 6,9 6,2 7,0 7,2
2 Смешанное передвижение
(1 километр)
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
без учёта
времени
3 Прыжок в длину
с места (см)
140 120 115 135 115 110
4.1 Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз) 4 3 2
4.2 или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз) 13 6 5 11 5 4
5 Отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз) 17 9 7 11 5 4
6 Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу достать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами
достать пол
ладонями
достать пол
пальцами
достать пол
пальцами