Почти у каждой девочки, как, впрочем и у мальчика, в детстве был спортивный обруч. Мы часами стояли на улице вместе с друзьями и соревновались в ловкости: крутили обруч на руках, коленках, бедрах и, конечно, на талии, не задумываясь о том, что это не просто веселая игра, но и замечательное оздоровительное упражнение.
Игры с обручем способствуют формированию правильной осанки, улучшают состояние дыхательной и сердечно-сосудистой системы дают разностороннюю тренировку координации движения, зрительной, слуховой, моторной памяти, ловкости… Также эти игры способствуют выработке основных двигательных качеств (силы, быстроты, ловкости и выносливости) и помогают ориентировке в пространстве, влияют на формирование нравственно-волевых качеств (выдержки, настойчивости, взаимовыручки, дисциплинированности и т. д.), воспитывают стремление выполнить упражнение не только правильно, но и красиво, легко, развивают реакцию на сигнал, способствуют умению согласовывать движение различных частей тела.
![](https://rused.ru/irk-mdou185/wp-content/uploads/sites/25/2021/08/6B5398DB-74F6-4EEE-8D61-FFBB9D729B5B-768x1024.jpeg)
![](https://rused.ru/irk-mdou185/wp-content/uploads/sites/25/2021/08/C6123D1F-FD2F-49F2-B72A-745722896B8A-1-768x1024.jpeg)
![](https://rused.ru/irk-mdou185/wp-content/uploads/sites/25/2021/08/112519F8-52E1-4AD4-BEA3-4B46278DABB5-768x1024.jpeg)
![](https://rused.ru/irk-mdou185/wp-content/uploads/sites/25/2021/08/515641BE-60CF-46EF-9BF9-919F0B4FA32D-768x1024.jpeg)
![](https://rused.ru/irk-mdou185/wp-content/uploads/sites/25/2021/08/DF466922-FC03-4703-AD9A-FEB38EFDF0F2-768x1024.jpeg)
![](https://rused.ru/irk-mdou185/wp-content/uploads/sites/25/2021/08/9DFCDC02-51C3-4D76-99B6-81825547635E-768x1024.jpeg)