«Вечером под ушки

Просятся подушки:

— Поделитесь с нами

Тайнами и снами»

В первый весенний месяц многие люди начинают остро чувствовать смену сезонов и появляется повышенная потребность в отдыхе. Известно, что человек за свою жизнь спит порядка 25 лет. Ежегодно, каждую третью пятницу марта отмечается Всемирный день сна. Впервые эту дату отметили в 2008 году в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения по проблемам сна и здоровья. Девиз этого дня: «Лёгкое дыхание, спокойный сон, здоровое тело». Особенно сон важен для малышей.

18 марта мы с детьми подготовительной группы № 1 беседовали о значении хорошего сна, о том, что ему мешает, как правильно подготовиться к ночному отдыху, об уважении к чужому сну и о том, что спать чересчур много не менее вредно, чем недосыпать. Познакомились кого называют «Жаворонком», кого «Совой», а кого «Голубем». Ребята рассказали друг другу свои самые интересные сны, а затем нарисовали ПОДУШКУ МЕЧТЫ, на которой будут сниться хорошие, добрые сны. А в завершении прослушали аудио сказку Шарля Перро «Спящая красавица».

Пословицы о сне

• Выспишься — помолодеешь.
• Каково живётся, таково и спится.
• Кто днём до поту работает, бессонницы и ночи не знает.
• Кто рано встаёт, тому бог подаёт.
• Кто ленив, тот сонлив.
• Кто пораньше встаёт, тот грибки себе берёт, а сонливый да ленивый идут после за крапивой.
• Ляг да усни; встань да будь здоров!
• Милая подружка – подушка.
• Много спать — добра не видать.
• От бессонницы трудом лечатся.
• Лучший сон до полуночи.
• Пристаёт, как муха на сон грядущий.
• Пришёл сон из семи сёл, пришла и лень из семи деревень.
• Совесть спать не даёт.
• Сон лучше всякого лекарства.
• Сон милее отца и матери.
• Сон, что богатство: чем больше спишь, то больше хочется.
• Спит — хоть из пушек пали.
• Чем меньше сон, тем слаще он.

Воспитатель Зырянова Т. Н.