21 января во всем мире отмечается один из самых веселых, необычных праздников в году — Международный день объятий. Согласно традициям этого совсем молодого праздника — заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомых людей. Хорошее настроение, которые мы обязательно получаем, обняв другого человека, непременно улучшает настроение. Чтобы быть счастливым, человек должен обниматься не менее 10 раз за день, чтобы почувствовать себя любимым, нужным кому-то и здоровым и счастливым. По мнению итальянского профессора медицины, Винченцо Мариньяно, — объятия являются эликсиром жизни. По своеобразному «поверью», во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом. Объятия помогают открыться, улучшить его эмоциональное состояние и придают уверенность в себе. Каждый человек нуждается в физическом прикосновении, чтобы почувствовать себя хорошо. Простое земное объятие — одно из замечательных вещей, придуманных человеком. Оно предназначено для помощи одного другому, для передачи силы и, одновременно, получения ее в той же мере.
Почему нужно обнимать детей как можно чаще:
1.Самый очевидный эффект от обнимашек – психологический. Они помогают детям и родителям почувствовать эмоциональную и психологическую связь, взаимную поддержку. Ученые считают, что в этих эффектах замешан гормон любви и доверия — окситоцин, который помогает ребенку добиваться успехов в учебе и гармонично развиваться.
2.Объятия помогают ребенку чувствовать себя защищенным от внешнего мира, справиться с паникой, способствуют обретению уверенности у детей. С помощью «обнимашек» можно остановить истерику. Маленькие дети, как правило, капризничают не из-за вредности и не из-за «плохого характера». Просто у них зачастую не получается контролировать эмоции. Меньше всего в такие минуты малыш нуждается в ваших наставлениях о том, что «так себя вести нехорошо». Ребенку нужна помощь, он пытается привлечь к себе внимание. Существуют разные способы быстро и без лишних нервов прекратить детскую истерику. Один из них – объятия. При этом родители должны сохранять спокойствие, всячески показать ребенку, что они его понимают и поддерживают. Такое поведение взрослого – конструктивное, правильное. Тем самым вы не потакаете и не поощряете истерики. Вы спасаете ребенка от эмоциональной бури. Когда она стихнет, можно уже в спокойной обстановке заняться наставлениями.
3. Обнимашки поднимают нашу самооценку. Ведь нас любят, ценят, уважают! Именно об этом говорят объятия.
4. Обнимашки позволяют выразить то, чего не скажешь словами. Ребёнку, как и некоторым взрослым, очень трудно признать свою неправоту, свои ошибки. Обнимашки могут стать плавным началом к примирению. Они способствуют установлению близких доверительных отношений, эмпатии и взаимопонимания на тактильном уровне.
5. Обнимашки — тонизируют и дают жизненную силу. В наш стремительный, скоростной век, людям не хватает теплоты, поддержки, сочувствия, чтобы почувствовать себя лучше, чтобы жизнь вновь заиграла яркими красками, наполнилась смыслом, осознанием своей значимости, применяйте «обнимашки».
Обнимаясь с детьми, дождитесь, пока они отпустят вас первыми, вы никогда не знаете точно, сколько любви им необходимо в эту минуту.

Воспитатель Вакуленко О. В.