С 10 по 14 октября 2022 в нашем детском саду были проведены мероприятия в рамках «Недели здоровья» под названием «За здоровьем в детский сад». Проведённые совместно с родителями оздоровительные мероприятия и спортивные развлечения для групп старшего дошкольного возраста «Веселые старты» создали атмосферу праздника у всех участников образовательных отношений. Вся работа была направлена на укрепление здоровья детей, приобщение детей и родителей к здоровому образу жизни.

Каждый день имел своё название: понедельник- «Здоровым быть здорово»; вторник- «Сундучок здоровья»; среда- «Витамины нужны детям»; четверг- «Нам здоровье не купить, за ним нужно всем следить»; пятница- «Здоровым быть здорово!».

В течение недели педагоги знакомили с художественными произведениями, связанными по тематике со здоровым образом жизни, проводили познавательные беседы, разнообразные дидактические игры. С удовольствием дети играли в сюжетно — ролевые игры: «Физкультурное занятие», «Больница», «Аптека» и др.

Инструкторы по физической культуре подготовили консультации для родителей по теме: «Подвижные игры для дошкольников», «Мы весёлые ребята, любим бегать и скакать».

В целом, все мероприятия прошли весело, интересно. Дети принимали активное участие в состязаниях, а родители активно их поддерживали.

27 сентября 2022 года, в день празднования общенационального праздника дошкольного работника, по приглашению администрации МБОУ г. Иркутска гимназии № 1, старшим воспитателем нашего детского сада Васильевой Верой Владимировной, для учащихся средних классов, был проведён профориентационный час на тему «Важная и нужная профессия- воспитатель». Вера Владимировна  познакомила ребят с профессиями сферы дошкольного образования и воспитания, особо обратив их внимание на профессию «воспитатель». Рассказала в чём состоит работа воспитателя, какими качествами должен обладать педагог, в чем преимущество данной профессии и в каком учебном заведении её можно получить. В конце встречи ребята передали Вере Владимировне для сотрудников детского сада поздравительные открытки, выполненные своими руками.

В детском саду, 10.10.2022 года, состоялся городской семинар-совещание для старших воспитателей и заместителей руководителей МБДОУ по теме: «Современные тенденции развития и практики образования детей дошкольного возраста». Целью данного мероприятия стало создание условий для актуализации знаний по вопросам семинара-совещания, а так же создание атмосферы сотрудничества и взаимопонимания.

Модераторами мероприятия выступили методист ИМЦРО О.В. Морозова и старший воспитатель нашего детского сада, член городского методического совета В.В. Васильева.

На семинаре-совещании  были подняты вопросы реализации Программы воспитания и вопросы организации мониторинга качества дошкольного образования. В процессе работы по данным вопросам проведено интерактивное обучение в виде педагогических игр. В конце мероприятия участникам был выдан ресурсный пакет. Гости детского сада отметили высокий уровень проведения  мероприятия и оценили оказанную заместителям руководителей и старшим воспитателям методическую помощь.

6 октября в детском саду состоялась встреча старшего инспектора БДД ОГИБДД МУ МВД России «Иркутское» капитана полиции Добровольского И.В., инспектора по пропаганде БДД ОГИБДД МУ МВД России «Иркутское» Морозовой Е.Д. со взрослыми участниками образовательных отношений.  На встрече присутствовали родители, педагоги и администрация МБДОУ.  Темой встречи стала «Профилактика детского дорожно-транспортного травматизма». Сотрудники БДД ОГИБДД ознакомили присутствующих с информацией об уровне аварийности на территории г. Иркутска, рассказали об основных нарушениях Правил дорожного движения, совершаемых несовершеннолетними, особое внимание было обращено на значимость использования детских автомобильных кресел.

Падение из окна – является одной из основных причин детского травматизма и смертности. Дети очень уязвимы перед раскрытым окном из-за естественной любознательности. Каждый год от падений с высоты в стране гибнет огромное количество детей.

Родители, будьте бдительны!

Чтобы избежать несчастного случая, связанного с падением ребенка из окна, необходимо придерживаться следующих правил:
• Открывая окна в квартире и проветривая помещение, убедитесь, что ребенок при этом находится под присмотром.
• Во время проветривания открывайте фрамуги и форточки. Если Вы все же открываете окно, то не открывайте его больше чем на 10 см, для этой цели поставьте ограничители.
• Не разрешайте ребенку выходить на балкон без сопровождения взрослых.
• Никогда не оставляйте спящего ребенка одного в квартире. Малыш может проснуться и полезть к открытому окну.
• Отодвиньте всю мебель, включая кровати, от окон. Это поможет предотвратить случайное попадание малыша на подоконник.
• Не показывайте ребенку, как открывается окно. Чем позднее он научиться открывать окно самостоятельно, тем более безопасным будет его пребывание в квартире.
• Не учите ребенка подставлять под ноги стул или иное приспособление, чтобы выглянуть в окно или заглянуть на улицу с балкона. Впоследствии, действуя подобным образом, он может слишком сильно высунуться наружу и выпасть из окна (с балкона).
• Большую опасность представляют москитные сетки: ребенок видит некое препятствие впереди, уверенно опирается на него, и в результате может выпасть вместе с сеткой, которая не рассчитана на вес даже самого крохотного годовалого малыша.
• Если ребенок 5-7 лет боится оставаться в квартире один, не оставляйте его даже на короткое время. Зачастую, чувствуя страх, дети выглядывают в окно или с балкона, надеясь увидеть родителей, что может повлечь их падение с балкона.

Правильное питание – залог здоровья

Вкусное и сбалансированное питание поможет детям расти крепкими и здоровыми. Возраст ребенка не имеет значения— вы можете привить ему правильные  привычки прямо сейчас. Питаться правильно – значит, есть здоровую пищу. Пищу, которая приносит пользу организму и обладает многими питательными свойствами. С самого детства мы можем научить своих детей, из всего многообразия продуктов, выбирать те, которые действительно полезны для здоровья. Сделайте так, чтобы ежедневное приобщение ребенка к правильному питанию, стало для вашей семьи образом жизни. Здоровое питание для детей закладывает фундамент их полноценной жизни, обеспечивает их рост, физическое и умственное развитие. Поэтому крайне важно, чтобы оно было сбалансировано и отвечало всем запросам ребенка с учетом его возраста и потребностей.

Сбалансированное, здоровое питание для детей важно даже в большей степени, нежели для взрослых. Ведь растущий организм особенно остро нуждается в достаточном количестве витаминов, минералов и других полезных веществ. Однако, следует помнить, что без личного примера взрослых здесь не обойтись. Если ребенок видит, что взрослое окружение употребляет в пищу полуфабрикаты, а ему говорят: это плохо, нужно есть нежирное мясо и запеченные овощи, убедить ребенка в этом будет практически невозможно.

         Несмотря на то, что принципы правильного питания для взрослого и ребенка практически не отличаются, тем не менее существуют некоторые моменты, на которые стоит обратить внимание. У ребенка гораздо выше потребность в натуральных продуктах и питательных веществах, особенно тех, которые задействованы в его росте и развитии. К тому же метаболизм ребенка в 1,5-2 раза выше, чем у взрослых, поэтому энергетическая ценность его суточного рациона должна процентов на 10 превышать его энергетические затраты — для того, чтобы он продолжал расти, развиваться, наращивать мышечную массу и т.д.

Рацион здорового питания для детей должен быть сбалансирован таким образом, чтобы в него входили продукты с содержанием следующих веществ:

Белок: является строительным материалом для тканей и клеток организма. Белок в достаточном количестве содержится в мясе, молочных продуктах, бобовых, цельных крупах, орехах, семечках и др.

Углеводы: поставляют энергию организму. Выбор следует остановить на медленных углеводах, содержащихся в сырых овощах и фруктах, цельнозерновых продуктах. Перенасыщение быстрыми углеводами (кондитерские изделия, сладости, отварные картофель и кукуруза, белый хлеб) приводит к ожирению, понижению иммунитета, повышению утомляемости.

Жиры: поставляют детскому организму незаменимые жирные кислоты, являются источником жирорастворимых витаминов A, E и D, отвечают за иммунитет и рост ребенка. Содержатся в сливках, сливочном масле, растительном масле, рыбе.

Клетчатка: не переваривается организмом, но активно участвует в процессе пищеварения. Содержится в сырых овощах и фруктах, отрубях, в перловой и овсяной крупе.

Кальций: влияет на рост костей, формирует зубную эмаль, нормализует сердечный ритм, обеспечивает свертываемость крови и т.д. Содержится в молочных продуктах, мясе, рыбе, яйцах, бобовых, обогащенных продуктах — например, в сухих завтраках, соевых продуктах, брокколи, подсолнечных семечках, миндале и т.д.

Железо: играет важную роль в умственном развитии и кроветворении. Содержится в мясе и морепродуктах. Источниками железа также являются шпинат, бобовые, сухофрукты, зеленые листовые овощи, свекла, грецкий орех и фундук, семечки и др.

Необязательно высчитывать количество полезных веществ в граммах. Достаточно придерживаться соотношения белков к углеводам и жирам в пропорции 1:1:4 и следить за тем, чтобы в рационе ребенка всегда присутствовали мясо, молочные продукты, яйца, цельнозерновые продукты, овощи, фрукты и жиры.

Здоровое питание для детей — привычки, закладываемые с детства

К здоровому питанию необходимо привыкнуть. Вот некоторые аспекты для плавного перехода:

Введите дробный режим питания. Рекомендуется 4-5 приемов пищи в день небольшими порциями — 3 основных и 2 дополнительных. Ребенку, впрочем, как и взрослому, вредны калорийные и обильные приемы пищи, состоящие из нескольких полноценных блюд.

Еда должна выглядеть привлекательно. Даже взрослым нравится, когда еда выглядит вкусно и эстетично. Детям тем более! Экспериментируйте с оформлением и решением блюд, используйте яркие и полезные ингредиенты, привлекайте детей к участию в процессе приготовления еды. Это способствует взаимодействию ребенка со взрослым, укрепляет связь между родителем и ребенком, вызывает у ребенка интерес к приготовлению пищи.

Ешьте вместе с детьми. Лучший пример — ваш собственный. Зачастую мы похожи на своих родителей телосложением не потому, что у нас «такая конституция», а потому что нам с детства прививаются в семье определенные пищевые привычки. Если вы будете питаться правильной и полезной пищей, то, скорее всего, ваши дети «пойдут по вашим стопам».

Избегайте фаст-фуда. Как бы вам не хотелось, порой, в выходные или на отдыхе полакомиться гамбургерами или картошкой фри, постарайтесь не искушать ни себя, ни детей. Пользы от этого нет, а вот вреда хоть отбавляй!

Не заставляйте детей есть то, что им не нравится. Насильно принуждая сына или дочку есть здоровые продукты, которые кажутся им невкусными, вы невольно создаете в их сознании ассоциацию — все, что полезно, невкусно. Ценность одного продукта в большинстве случаев можно заменить другим.

Таким образом, построение правильного питания для детей требует учета особенностей организма ребенка, знаний некоторых правил и принципов здорового питания и личный пример взрослого.

1 июня – это Международный День защиты детей и сохранения мира на земле. В нашем детском саду для ребятишек были организованы развлечения на улице. Ребятишек ждали сказочные герои, много игр и эстафет.
Никто из детей не остался без внимания и участия. Все участники развлечений получили заряд бодрости и хорошего настроения.