Вот и наступила самая всеми нами любимая пора. Позади учебные будни, уроки, тетрадки, учебники и ежедневная домашка. Впереди самые длительные летние каникулы — такие долгожданные!

От лица педагогов студии танца Ритм Лыковой Анастасии Викторовны и Зуевой Оксаны Александровны хочется пожелать ребятам хорошо отдохнуть, набраться новых жизненных сил и энергии, позитивных и незабываемых впечатлений и самое главное не только сохранить, но и приумножить все знания, умения, навыки полученные в нашем большом дружном коллективе за прошедший учебный год.

Хочется напомнить вам, ребята, что длительные перерывы не способствуют сохранению приобретённых за учебный процесс знаний, умений и навыков и это шаг назад с точки зрения достижения поставленных ранее цели и задач, и следовательно отдаляет от грядущих в дальнейшем показательных выступлений на концертах, конкурсах и фестивалях. Поэтому важно не только хорошо отдохнуть, но и делать это с умом. Чтобы не пришлось осенью заново нарабатывать всё что было усвоено за минувший год, необходимо делать каждый день утром разминку, чтобы зарядить себя на весь день, а вечером — растяжку, чтобы не канули в лето наши шпагаты, и другие наработки. Ведь достоверно известно, что общий стрейчинг всего тела способствует общему мышечному расслаблению, что также способствует хорошему крепкому сну, а значит — и отдыху.

В завершении данной статьи приведу изречение древнегреческого философа Аристотеля: «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие. Жизнь требует движения».

Автор статьи: Лыкова Анастасия Викторовна.