В минувшие выходные состоялось занятие по технике спортивного туризма на спортивной площадке МБОУ г. Иркутска СОШ № 75.

В спортивном мероприятии приняли участие все воспитанники объединения «Спортивное ориентирования». Все команды подходили в назначенное время, выполняли разминку (бег по стадиону в медленном темпе, комплекс разминочных упражнений), слушали инструктаж по правилам безопасности, запоминали порядок и правила прохождения дистанции. Каждая команда должна была четко и громко объявить свое название и девиз. После этого команда получила маршрутный лист, где был обозначен порядок прохождения дистанции. На каждом этапе команду ждали старшие воспитанники. Они объясняли как проходить этап, учили брать азимут на предмет, показывали способы преодоления условного болота по кочкам. На этапе «подъем – траверс – спуск» старшие воспитанники показывали как правильно работать с веревкой, а на этапе «бревно» ребята тренировали свои координационные способности. Во время прохождения этапов все команды учились взаимовыручке, умению поддерживать участников команды, работать сообща. Ведь только слаженная работа в команде может привести к успеху!

Автор статьи: Токарева Татьяна Александровна