Быстро пролетело лето. Уже и осень близится к концу. А поскольку мы живем в Сибири, то и зима у нас начинается значительно раньше, чем в средней полосе России – в ноябре. Да и длится дольше – до конца марта.

Спортивное ориентирование – это вид спорта, в котором спортсмены активны в любое время года. Летом, весной и осенью широко распространены беговые виды ориентирования. Соревнования проводятся по кроссовым дисциплинам: кросс выбор, кросс спринт, классическая дистанция. С наступлением зимы ориентировщики продолжают заниматься ориентированием, но уже совершенствуются в лыжных видах: маркированная трасса, классическая дистанция. Лыжное ориентирование требует от спортсменов специальных умений: владение техникой лыжного классического хода, техникой конькового хода, хорошей физической формы. Конечно, готовится к лыжным видам и тренировать специальные умения необходимо в летний сезон. Вот и наши ребята, занимающиеся в объединении, уже с августа месяца готовятся к лыжному сезону в спортивном ориентировании.

Тренировочные занятия проходят на свежем воздухе в парковой зоне острова Юность, поскольку именно там имеются хорошо подготовленные асфальтовые дорожки, подходящие для катания на лыжероллерах. Также в спортивном городке на острове Юность дети выполняют физические упражнения на турниках, сдают нормативы по общей физической подготовке.

Автор статьи: Токарева Татьяна Александровна