Обратите внимание на следующие признаки:
Ребенок не может долго работать, не уставая; ему трудно сосредоточиться на какой-либо деятельности, будь то выполнение бытовых или учебных поручений.

Выполнение любого задания вызывает у него излишнее беспокойство, он напряжен, скован. Смущается, часто смущается, вспоминает о напряженных ситуациях.  Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.

Жалуется, что ему снятся страшные сны. Руки часто бывают  холодными и влажными.

Беспокойно спит, засыпает с трудом. Пуглив, многое вызывает у него страх, легко расстраивается. Часто не может сдержать слезы.

Плохо переносит ожидание. Не любит браться за новое дело. Не уверен в себе, в своих силах.  Боится сталкиваться с трудностями.

Если многие из этих утверждений характерны для вашего ребенка, то можно предположить, что ваш ребенок подвержен тревожности. В этом случае  в общении  с тревожным ребенком постарайтесь придерживаться следующих правил.

1. Избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость.
2. Не сравнивайте ребенка с окружающими. Сравнивайте малыша только с самим собой.
3. Чаще используйте телесный контакт: обнимите, погладьте, приласкайте ребенка.
4. Чаще хвалите ребенка. Хвалите так, чтобы он знал – за что. Это способствует повышению самооценки.
5. Чаще обращайтесь к ребенку по имени. Каждому человеку приятно звучание собственного имени.
6. Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте примером для ребенка.
7. Не предъявляйте к ребенку завышенные требования.
8. Будьте последовательны в воспитании.
9. Старайтесь делать ребенку как можно меньше замечаний.
10. Используйте наказание лишь в крайних случаях. Не унижайте ребенка, наказывая его.

Педагог-психолог Пославская С. А.