Уважаемые взрослые! В связи с наступлением теплой погоды, в целях недопущения гибели детей на водоемах обращаемся к Вам с убедительной просьбой: провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения.

Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра.

Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи, несоблюдение правил безопасного поведения.

На водоемах запрещается:

• Категорически запрещается купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими и запрещающими щитами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»;
• детей без надзора взрослых;
• в незнакомых местах;
• купание в необорудованных, незнакомых местах;
• заплывать за буйки, обозначающие границы плавания;
• подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам и к другим плавсредствам;
• прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;
• играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся;
• подавать крики ложной тревоги;
• плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах и других плавательных средствах без надзора взрослых и в ветреную погоду;
• нырять и долго находиться под водой;
• долго находиться в холодной воде;
• купаться на голодный желудок;
• приводить с собой собак и др. животных.

• Меры безопасности при купании:

  • купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева;
  • прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.
  • постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).
  • не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.
  • температура воды должна быть не ниже 19°, причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут;
  • продолжительность купания в воде более 21° — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — меньше.
  • лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, чтобы не допустить переохлаждения;
  • опасно прыгать или резко входить в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания, сердца.
  • если вас подхватило течение, двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу;
  • не купаться в воде при температуре ниже +18°С;
  • Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
  • Не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.
  • не бросать в воду банки, стекло и другие предметы, опасные для купающихся;

  Наиболее известные способы отдыха на воде:

  • Лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помогая себе удержаться в ​таком положении, сделать вдох, а затем после паузы — медленный выдох.
  • Если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее.
  • Если не имеешь навыка в плавании, не следует заплывать за границы зоны купания, это опасно для жизни.
  • Не умеющим плавать купаться необходимо только в специально оборудованных местах глубиной не более 1-1,5 метра!

  Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду!