Пользуясь сайтом, Вы автоматически принимаете правила передачи и обработки персональных данных X закрыть
Новости
Контакты

Страничка инструктора по физической культуре

 

Приветствуем всех гостей на нашей страничке!

Зимние игры и забавы на свежем воздухе — это русская национальная традиция. Обилие снега и крепкий мороз никогда не были препятствием для времяпровождения на улице. Однако не стоит забывать о мерах безопасности в зимний период на улице и объектах зимнего отдыха. 

1. Катание на лыжах.

Катание на лыжах — наименее безопасный вид зимних прогулок. Однако, обратите внимание, может быть горка, на которой Вы собираетесь кататься, слишком крутая, ухабистая или леденистая? Постарайтесь исключить все возможные опасные ситуации. Разумеется, кататься следует в парковой зоне, либо в том районе посёлка, где движение автотранспорта отсутствует. 

2. Катание на коньках:

— катайтесь на коньках на специально оборудованных катках, опасно кататься на открытых водоемах;

— старайтесь не ходите на каток в те дни, когда на нем катается много людей. Риск получить серьезную травму в этом случае крайне велик;

— соблюдайте правила поведения и технику безопасности на катке.

3. Катание на санках, ледянках:

— прежде, чем сесть на санки, необходимо проверить, нет ли в них неисправностей;

— на горке надо соблюдать дисциплину и последовательность;

— перед катанием необходимо внимательно изучить местность — спуск не должен выходить на проезжую часть, нужно убедиться в отсутствии деревьев, заборов и других препятствий;

— нежелательно кататься на санках, лежа на животе, можно повредить зубы или голову.

— кататься на санках стоя нельзя!

— опасно привязывать санки друг к другу.

4. Зимние игры.

— нельзя играть у дороги и выбегать на проезжую часть;

— нежелательно валяться и играть в сугробах, которые находятся, например, под окнами домов или около подъезда;

— опасно прыгать в сугроб с высоты — неизвестно, что таит в нем пушистый снежок, под свежевыпавшим снегом может быть все что угодно: разбитые бутылки, камень либо проволока, может там оказаться и мусор, который кто-то не донес до мусорного бака;

— нельзя брать в рот снег, ледяные корочки, сосульки: в них много невидимой для глаз грязи и микробов, которые могут вызвать болезнь;

— при игре в снежки кидаться в лицо нельзя, и вообще кидать нужно не с силой;

— глубокие снежные туннели, которые любят строить дети, могут обвалиться!

Опасности, подстерегающие нас зимой: это сосульки, гололед, мороз, тонкий лед.

1. Осторожно, сосульки!

Важно обратить внимание на сосульки и горы снега, свешивающиеся с крыш домов. Такие места надо, обходить стороной. Ни в коем случае нельзя заходить в огражденные зоны. Всегда обращать внимание на огороженные участки тротуаров и ни в коем случае не заходите в опасные зоны. Если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже нельзя. Нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырек крыши послужит укрытием.  

2. Осторожно, гололед!

По обледеневшему тротуару нужно ходить маленькими шажками, наступая на всю подошву. Стараться по возможности обходить скользкие места. Особенно внимательно нужно зимой переходить дорогу — машина на скользкой дороге не сможет остановиться сразу!

3. Осторожно, мороз!

Сократить или вовсе исключить прогулку в морозные дни: высока вероятность обморожения.

4. Осторожно, тонкий лед!

Не выходите на заледеневшие водоемы! Если лед провалился — нужно громко звать на помощь и пытаться выбраться, наползая или накатываясь на край! Барахтаться нельзя! Если получилось выбраться, надо откатиться от края. 

Технологическая карта физкультурного занятия в подготовительной группе (инструктор по физической культуре Махляр О.П.)